ابدومینوپلاستی (tummy tuck) یک عمل پیچیده است که بر روی بدن انسان انجام می‌شود. در حین جراحی، پوست اضافی و چربی زیر جلدی برداشته می شود که به عروق خونی و لنفاوی آسیب می رساند. بنابراین، تورم بعد از ابدومینوپلاستی یک هنجار است (دفاع طبیعی بدن).
کاهش تورم به موارد زیر بستگی دارد:
- وضعیت مصونیت
- پیچیدگی عملیات
- اجرای توصیه های پزشک
دوره توانبخشی تا 6 ماه طول می کشد. تورم شکم بعد از ابدومینوپلاستی زودتر از بین می رود. برای سرعت بخشیدن به این فرآیندها، جراح پلاستیک توصیه می کند:
- رعایت خواب و استراحت: خواب باید کامل باشد و حداقل 8 ساعت طول بکشد، زیرا در این دوره است که بدن تا حد امکان بهبود می یابد. علاوه بر این، فرد به صورت افقی می خوابد که خروج لنف را بهبود می بخشد. برای حداکثر تأثیر، متخصصان توصیه می کنند به پشت بخوابید و دستان خود را در امتداد بدن دراز کنید.
- محدودیت مصرف غذاهای شور، دودی، تند، مایعات.
- حتماً از لباس زیر فشرده استفاده کنید که به دلیل اثر ماساژ سبک، جریان خون را بهبود می بخشد و تورم بافت را کاهش می دهد.
- محدود کردن سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، بازدید از سونا، حمام، حمام کردن، آفتاب گرفتن در عرض یک ماه پس از جراحی پلاستیک ممنوع است. فعالیت بدنی از جمله بلند کردن اجسام سنگین را محدود کنید.
کاهش ورم بعد از آبدومینوپلاستی
تورم شکم پس از ابدومینوپلاستی را می توان با کمک روش های زیر کاهش داد:
- ماساژ دستی با تخلیه لنفاوی.
- LPG ماساژ با دستگاه مجهز به غلتک های چرخان.
- استفاده از عسل، خاک رس، گل، جلبک.
قبل از اقدام به جراحی، باید با جراحی که ابدومینوپلاستی را انجام داده مشورت کنید. ادم با تعامل پزشک و بیمار سریعتر کاهش می یابد. با رعایت تمام توصیه ها، دوره توانبخشی به راحتی می گذرد. شما به سرعت بهبود خواهید یافت، به زندگی عادی باز خواهید گشت و شروع به لذت بردن از تصویر جدید خود خواهید کرد.