کاهش-وزن

تاثیر چای سبز در کاهش وزن| آیا چای سبز در کاهش چربی شکمی تاثیر دارد؟

به تازگی، چای سبز به عنوان یک محصول کاهش وزن به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته است.چای سبز این برگ منحصر به فرد برای افزایش میزان کافئین هر روز صبح مفید است. مزایای بسیاری از چای سبز وجود دارد و لذت بردن از رژیم چای سبز یا اضافه کردن عصاره آن به محصولات بهداشتی و زیبایی می تواند در وزن کلی شما در پایان روز تاثیرگذار باشد. چای سبز می تواند سوخت و ساز بدن شما را افزایش دهد و باعث افزایش کارایی بدن شما برای سوختن انرژی شود.

بررسی عواملی كه وزن روزانه ی شما را تحت تأثیر قرار می دهند

در اینجا به بررسی عواملی كه وزن روزانه ی شما را تحت تأثیر قرار می دهند می پردازیم

این شیرین كننده ها را جایگزین شكر كنید.

امروزه مصرف شكر به طور گسترده نقش مهمی در بروز بیماری ها و عارضه های همه گیری در سطح جهان دارد.

معرفی 10 ماده غذایی مفید برای کاهش وزن

سبزیجات سبز برگ، میتواند هر چیزی مانند کاهو، کلم پیچ، جعفری،کرفس یا کلم بروکلی باشد. مطالعات نشان می دهد که بیشتر مردم از این نوع سبزیجات کمتراستفاده میکنند ...


© 1399 تمامی حقوق این سایت متعلق به دکتر فرامرز صفائی پیروز می‌باشد.

طراحی و بهینه سازی سایت، آنلاین سلامت