مطالب سلامتی و زیبایی

بر اساس تحقيقات محققان در دانشگاه واخنينگن در هلند، روغن حشرات كه به تازگي شناخته شده اند، منبعي غني از امگا ٣ و اسيدهاي چرب مي باشد. امروزه اين روغن محصول فرعي در پروسه ي استخراج پروتئين بوده و معمولا دور ريخته مي شود.

حالات احساسی که میتواند تلاش های شخص را برای حصول نتیجه بی اثر کند عبارتند از...

رايج ترين مسكن هاي قابل استفاده در اين نوع از سردرد، ايبوپروفن و ناپروكسن بوده كه مي توانند شدت درد را كاهش دهند. براي جلوگيري از بروز اين نوع سردرد بايد عواملي از جمله استرس، هر گونه تنش در عضلات صورت و گردن، ضعف، فشار آوردن و يا سائيدگي در دندان هايتان را كنار بگذاريد.

اگر در اسكی به سرتان ضربه خورده یا با كشتی به یك سفر دریائی رفتید، دلیل اینكه در جمجمه تان احساس سنگینی می كنید، واضح است. اما تشخيص نوع سردرد هميشه به اين آساني نيست. سردرد مي تواند يك سردرد ساده بوده و يا نشانه اي از يك بيماري ديگر باشد،

بر روی غذاهای تازه، سالم و خالص تمركز كنید،محصولات فرآوری شده، شكر خالص و غذاهای آماده، اغلب بدون خاصیت بوده با منابع مغذي بسيار ناچيز و از مواد اوليه ي كم ارزش از نظر غذائي تشكيل شده اند كه كمترين خاصيت حياتي را به بدن مي دهند.

وقتی درگیر كاهش، افزایش یا حفظ وزن خود می شویم، این اعداد هستند كه برای ما حكم می كنند،

پیشرفت مداوم و پشتكار یكی از بزرگ ترین انگیزه های زندگی است. این نكته قابل درك است كه ما می خواهیم پیشرفت مان را به سمت هدف بر پایه ی مبنای مشخصی بسنجیم.

بعضی اوقات داشتن میان وعده های سالم بین وعده های غذائی كاری دشوار به نظر می رسد.

امروزه مصرف شكر به طور گسترده نقش مهمی در بروز بیماری ها و عارضه های همه گیری در سطح جهان دارد.

"اگر می خواهید برای وعده ی شام از كربوهیدراتهای ساده، مثل نان استفاده كنید، بهتر است بعد از مصرف مقداری پروتئین و سبزیجات باشد""مطالعات ما نشان مي دهد كه وقتي بدين صورت عمل كنيد، به آرامي مواد غذائي را به بدن مي رسانيد و رساندن اين مواد غذائي به بدن باعث افزايش يكدفعه اي قند خون يا انسولين نمي شود و به شكل تدريجي اين عمل صورت مي گيرد".

اغلب ما دوست داریم كه با هوش تر باشیم. بهتر است بگوئیم اغلب ما دوست داریم قدرت پردازشی مشابه ذهن یك برنده ی جایزه ی نوبل داشته باشیم

با جمع بندی مطالب به این واقعیت پی می بریم كه رژیم غذائی امروزی ما، مصرف مداوم داروها و آنتی بیوتیك ها و

به شما قول می دهیم كه استراتژی های دلگرم كننده در این تحقیق شما را گرسنه نگه نمی دارند.

تا جائی كه به سیستم گوارشی مربوط می شود، حالت تورم شدید در روده باعث افزایش نفوذپذیری سلول های این ناحیه می شود.

دلایلی كه اثبات می كنند چرا بیشتر از وزن خود باید نگران سلامتی تان و و غذاهائی كه برای خوردن انتخاب می كنید، باشید

مشكل مسئله ی التهاب سیستم گوارشی این است كه ما نمی توانیم این تورم و التهاب را ببینیم، و تشخیص تورم...

در بین وعده های غذایی اهمیت خوردن صبحانه به حدی است که سلامت بدن را تضمین می کند،بویژه برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند.

سبزیجات سبز برگ، میتواند هر چیزی مانند کاهو، کلم پیچ، جعفری،کرفس یا کلم بروکلی باشد. مطالعات نشان می دهد که بیشتر مردم از این نوع سبزیجات کمتراستفاده میکنند ...

نگرانی بیشتر کسانی که رژیم لاغری میگیرند از شلی پوست و چین و چروک آن است. نوع تغذیه ای که برای رژیم لاغری در نظر گرفته میشود در افزایش یا کاهش...

امروزه با توجه به دنیای مد اندام لاغر به عنوان اندامی پسندیده رواج یافته است و چاقی هم به یکی از معضلات بزرگ امروز مبدل شده است که زمینه ساز بیماری های مختلفی در انسان می تواند باشد.

قدم اول یرای یک رژیم مناسب اراده و سبب شروع آرام یک رژیم متعادل است .تغییرات زیاد و خیلی بزرگ در برنامه ی شما برابر است با شکست.

در این مقاله کوتاه چند سوال پر تکرار که در رابطه با کاشت مو توسط کاربران پرسیده شده است را گردآوری کرده ایم که با خواندن این مطلب به یک دید کلی از کاشت مو برسید.

پوست پیر شده به دلیل خاصیت ارتجاعی کمتر و توانایی بسیار پایین در حفظ رطوبت، پر چین و چروک به نظر می رسد . روشهای موجود امروز برای درمان چین و چروک پوست، همراه خود مجموعه ای از عوارض جانبی و سوالات مربوط به اثر بخشی شان دارند.

اسکارآکنه تورفتگی های که ناشی ازجوشهای عمیقی است که دربعضی موارداین چالها سطحی ودربعضی موارد عمقی میباشد. هرچه اسکارها سطحی تر باشدپر کردن و صاف کردن آن آسان تر و سریعتر وهرچه اسکارها عمیق تر باشند صاف تر کردن آنها دشوارتر ونیاز به زمان بیشتری دارد.

استریا یا ترکهای پوستی ضایعات پوستی می باشند که به دلیل نازک شدن لایه درم و اپیدرم پوست به شکل بریدگی اغلب در نواحی تحت فشار مثل ران، باسن، شکم و سینه ها ایجاد میشود

در این مطلب با انواع روش های لاغری شکم آشنا می شوید.هم لاغری با عمل جراحی هم لاغری با انواع روش های دیگر.با ما همراه باشید

ریزش مو برای همه ی زنان دنیا یک نگرانی بزرگ محسوب می شود.درمان های طبیعی زیادی برای خداحافظی با این مشکل وجود دارد.بنابراین بهترین راه برای درمان ریزش مو استفاده از ماسک خانگی مو می باشد.که در صورت استفاده متداول از این ماسک مو نتایج مطلوبی خواهید گرفت.

در مقاله گذشته علل تجمع چربی در شکم بیان شد حال نوبت به معرفی غذاهایی می رسد که به چربی سوزی شکم کمک می کنند.در این جا چند ماده غذایی وجود دارد که استفاده از آنها برای سوزاندن چربی شکم ضروری می باشد.

چربی شکم مشکل رایجی است که همه ی ما از آن متنفریم و مانع از پوشیدن دامن و یا پیراهن در خانم ها می شود چرا که در اینگونه از لباس ها برآمدگی شکم دیده می شود.ابتدا با دانستن اینکه چرا جربی ها در شکم انباشته می شوند شروع می کنیم تا بتوانیم اقدامات لازم جهت رفع چربی شکم را انجام دهیم.

برای کسانی که از بوی بد پا رنج می برند، ممکن است زندگی رنج آور باشد.لحظه ای که کفش خود را از پای در می آورند، بوی از پای آنها ساطع می شود که تمام فضای اتاق را در بر می گیرد.این بوی تند در تابستان نیز می تواند شدید تر شود.برخی افراد آنقدر از این موضوع شرمنده هستند که هیچ گاه جلوی دیگران کفش خود را از پای در نمی آورند.

نوجوان واژه ای که هیجان، شورو عجله را تداعی می کند.در نوجوانی همه چیز ساده و زیباست.مراقبت از پوست نوجوانان، سادگی او را زیباتر جلوه می دهد.مراقبت از پوست در دوره ی نوجوانای زیبایی و طراوت پوست را در سنین بالاتر به او هدیه می دهد.استفاده ار کرم های آرایش برای این سنین فقط همه چیز را بدتر می کند.علاوه بر اینکه کیف پول شما را خالی می کند.مراقبت از پوست نوجوانان کار دشواری نیست.

همه افراد از رژیم لاغری فقط یک چیز می خواهند این که به راحتی کاهش وزن داشته باشند اما گرسنگی نکشند.اگر شما هم به دنبال چنین رژیم لاغری ای هستید، این مقاله را دنبال کنید.قبل از هرچیز از صبحانه شروع می کنیم، مهم ترین وعده غذایی.

مطالعات اخیر ارتباط مستقیم بین تغییرات هورمونی که در طی دوران قاعدگی رخ می دهد و خونریزی حین و بعد از عمل رینوپلاستی و جراحی کوچک کردن سینه را نشان داده است.رابطه مستقیم افزایش خونریزی و ارتباط آن با سیکل قاعدگی به علت حساسیت را به استرادیول درنواحی آناتومیک درگیر می باشد.

در این مقاله شما را با فیلرها (ژل های هیالورونیك اسید) آشنا می کنیم.با ما همراه باشید.